Při nákupu nad 999 Kč doprava ZDARMA
Kategorie
Značky
Doprava ZDARMA nad 999 Kč
 »  Sport  »  Novinky  »  Grada  »  Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

Toto zboží si právě prohlíží 10 zákazníků
Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

Grada
Značka: Grada
219 Kč s DPH
10 Kč na další nákup
Kód: NRE.z4971_c17656 , EAN: 9788024746180

Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec) - fotografie produktu

Parametry - Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

Značka Grada

Popis - Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

Mach, Borkovec Základní výživová pravidla platná zejména pro sportovce v oblasti fitness a kulturistiky.

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.

Text respektující všeobecná výživová doporučení, včetně tzv. výživových pyramid, se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Výživa pro fitness a kulturistiku
  • autor: Ing. Ivan Mach, CSc. a Jiří Borkovec
  • nakladatelství: Grada
  • rok vydání: 2013
  • počet stran: 132
  • rozměr: 167 x 240 mm
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Pokud není uvedeno v popisku jinak, cena se vztahuje na 1 ks produktu.
Máte dotaz k tomuto produktu?
Příbuzné kategorie
Novinky Všechny kategorie
219 Kč
 
Platební metody
Dopravci
Sledujte nás